Cara Mengatasi Gugup Untuk Calon Pengantin (3 Tips Mudah)

Cara Mengatasi Gugup Untuk Calon Pengantin – Menikah merupakan perkara yang berat dari sisi tanggung jawab dalam Islam. Baik itu untuk calon mempelai laki-laki ataupun perempuan. Banyak orang mempersiapkan prosesi resepsi pernikahan, namun terkadang melupakan hal yang inti dari pernikahan itu sendiri, yaitu akad nikah. Karena sah tidaknya pernikahan dan detik dimulainya status sebagai suami atau istri ditentukan setelah selesai ijab qabul. Semoga tips yang kami tampilkan di situs kaos islami keluarga brand @kaosbapaksholeh ini bisa bermanfaat.

Banyak pasangan pengantin yang gugup saat menikah. Terutama bagi calon mempelai pria, dimana dia harus mengucapkan lafadz qabul atau penerimaan pernikahan. Besarnya rasa khawatir terkadang membuat lidah kelu untuk mengucapkan hal tersebut. Rasa haru (emosional) yang berlebih dari pihak wanita juga membuat nervous saat menemui tamu. Untuk itulah kiranya kita perlu mempersiapkan cara mengatasi gugup saat akan menikah.

Ada cara untuk meminimalisir rasa gugup saat menikah, silahkan simak tips mengatasi gugup untuk calon pengantin yang bisa Anda coba ini.

Menghirup Aromatherapy

Kita mungkin sudah mengetahui bersama tentang pengaruh wangi-wangian untuk menenangkan diri kita. Ternyata manusia memiliki kemampuan mengingat berbagai aroma pada kejadian tertentu dan merasakan kembali perasaan yang pernah dirasa. Hal tersebut semoga bisa membantu kita untuk tetap tenang pada saat moment pernikahan. Ada orang yang suka wangi mawar, namun ada juga yang lebih menyukai lavender. Apa aroma pilihan Anda?

Perhatikan Asupan Makan & Minum

Ada hal yang diyakini masyarakat tentang pengaruh makan yang enak dengan suasana hati. Menurut sebagian orang, dengan makan dan minum yang enak akan membuat kita lebih tenang. Tentu hal ini tidak berlaku sama pada semua orang. Selain enak, perlu dipikirkan juga soal kecukupan nutrisi, jangan sampai terkena kolesterol berlebih di usia muda akibat makan enak tak terkendali. Perlu juga untuk menjauhi caffein yang tinggi karena bisa membuat emosi meledak-ledak.

Kenali Diri Sendiri

Kita mungkin termasuk orang yang introvert atau extrovert. Jika kita introvert, kita bisa jadi butuh ketenangan untuk menghadapi rasa gugup. Cobalah pergi ke gunung atau pantai sendirian untuk menenangkan diri. Namun jika kita termasuk pribadi yang extrovert, bersenang-senang dengan teman-teman akan membuat kita lebih tenang. Yang paling penting adalah memperbaiki pola pikir kita tentang pernikahan. Saat kita menganggap bahwa pernikahan adalah upaya mendekatkan diri kepada Nya, dan kita siap dengan konsekuensinya, insyaa Allah itu akan membuat kita lebih tenang ketika proses ijab qabul maupun pesta pernikahan. Baca juga :10+ Cara Membuat Suami Bahagia

Nah, itulah 3 cara mengatasi gugup untuk calon pengantin di hari pernikahannya. Berdoalah kepada Sang Pencipta agar diberikan kemudahan dalam menghadapinya. Saat kita melakukan perbuatan yang merupakan wujud ketaatan pada Nya, tidak ada rasa takut maupun gugup yang mendera. Semoga bermanfaat, silahkan bagikan artikel ini jika dirasa bermanfaat.