5 Makanan Penting Untuk Calon Pengantin

5 Makanan Penting Untuk Calon Pengantin – Menjadi calon pengantin terkadang harus mempersiapkan banyak hal sebelum hari H pernikahan. Berbagai kegiatan dilakukan oleh calon mempelai pria maupun wanita, meskipun calon mempelai wanita lebih dominan untuk mempersiapkan pernikahan. Contoh kegiatan yang bisa jadi sahabat lakukan adalah meeting dengan pihak catering, wedding organizer, jasa foto pernikahan. Selain itu juga masih harus memutuskan banyak perkara yang akan mempengaruhi pskis yang bisa berakibat pada kurangnya jam tidur serta rasa lelah. Jangan sampai ketika pas hari pernikahan calon mempelai jatuh sakit. Sakit juga ibisa diakibatkan karena salah memilh makanan loh, misalnya kita kena asam urat malah banyak ngemil emping melinjo sebelum acara pernikahan, tentu akan membuat kadar asam urat kita naik dan sebagainya. Tentu hal ini tidak kita inginkan bukan?

Banyaknya kegiatan yang menuntut fokus kita juga bisa menjadikan kita lupa akan jam makan. Terkadang makan dengan makanan seadanya tanpa memperhatikan asupan nutrisi. Padahal saat tubuh melakukan aktivitas yang banyak, selain istirahat yang cukup juga diperlukan nutrisi yang mencukupi. Yang menjadi harapan kita adalah saat hari pernikahah kondisi pasangan pengantin segar bugar dan menjalani segala aktivitas pada saat pernikahan dan pasca pernikahan (malam pertama, pembubaran panitia atau silah ukhuwah ke saudara) dengan lancar.

Berries

Ada berbagai jenis beri-berian yang ada didunia ini seperti stoberi, black berry, blue berry hingga rassberry. Untuk penyajian bisa dengan berbagai macam cara sesuai dengan kesukaan, bisa dijadikan jus ataupun mencampurkan dengan segelas yoghurt. Berry merupakan salah satu sumber nutrisi yang kaya akan serat dan anti oksidan. Baik untuk ketahanan tubuh.

Telur

Sumber protein hewani yang satu ini memang menjadi salah satu makanan favorit di Indonesia ini. Mulai dari warung nasi padang, warteg hingga restoran hotel berbintang menyediakan menu dengan bahan dasar telur. Sahabat bisa mengolah telur menjadi berbagai macam jenis makanan, mulai dari telur mata sapi, orak arik, telur dadar atau sekedar direbus. Seperti yang kami katakan, makanana ini tinggi akan protein hewani, namun selain itu juga praktis untuk diolah dan dimakan.

Jeruk

Jika kita membicarakan buah yang mudah untuk dikonsumsi dan menyehatkan bisa jadi jeruk merupakan salah satunya. Sahabat bisa membawa jeruk ke dalam tas saat akan bepergian keluar rumah. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk bisa membantu menjaga daya tahun tubuh kita dari serangan penyakit. Tipsnya adalah, bawa 2 atau 3 jeruk saat akan keluar rumah, makan saat ada waktu luang, bisa disela jam istirahat kantor atau saat sebelum bertemu dengan vendor untuk membahas pernikahan.

Ubi Manis

Umbi-umbian merupakan salah satu sumber karbohidrat yang diperlukan oleh tubuh. Ubi manis ternyata memilki khasiat untuk menjaga kekebalan tubuh, penting manakala kita sedang sibuk dengan banyak aktivitas. Baca juga : 5 Pos Biaya Nikah Yang Penting

Brokoli

Bisa jadi kita termasuk orang yang tidak suka brokoli. Hal tersebut mungkin terjadi karena salah pola pembiasaan makan pada waktu kecil oleh ibu kita. Namun hal tersebut bisa dirubah dengan berubahnya mindset kita tentang brokoli, asalkan kita menemukan alasan yang kuat untuk mengkonsumsinya. Brokoli ternyata merupakan sayuran hijau yang kayang akan serat, vitamun C, A & K. Brokoli juga mengandung anti oksidan yang tinggi. Jika sahabat tidak suka dengan aroma dan rasanya, kombinasikan brokoli dengan bahan lain sehingga bisa menjadi salah satu menu favorit kita.

Itulah makanan-makanan penting untuk calon pengantin, baik laki-laki maupun wanita. Mempersiapkan pesta pernikahan sebaik mungkin memang tidak ada salahnya, bahkan bisa menjadi amal sholeh kita karena membuat walimatul ursy adalah sebuah sunnah (bukan wajib). Semoga dengan rutin mengkonsumsi makanan-makanan tersebut bisa menjaga kebugaran kita hingga hari berbahagia itu tiba.

Terima kasih telah membaca artikel tentang makanan untuk calon pengantin, menu makanan calon pengantin baru. Apabila artikel ini bermanfaat silakan dibagikan, terima kasih. [Kaos Dakwah Keluarga]